1.1 什么是职业生涯规划

    在大学里，有的同学对自己的未来规划很清楚，按照自己的 目标向前努力；有的同学则没有什么想法，得过且过，想到大四 的时候就会解决所有的问题；有的同学对未来充满憧憬，心里抱 负满满，整天忙碌，面对诸多选择时却又不知该如何抉择。

当前社会，  白领的“捏捏族”、大学生的网瘾等个例屡见不鲜， 这些问题出现的原因极其复杂。但就个体而言，其社会适应能力 出现了问题是重要原因之一，而这种社会适应能力的缺失则缘于 对自己的生活缺乏自觉，进而没有计划，导致生活盲目无序从而 造成恶性循环， 最终摧毁了我们自我调节的堤坝。如果问同学们“你 为什么上大学”这个问题，答案会是五花八门的：

    上大学能学习到更多的知识，尤其是专业知识。

    大学是人生的一段重要的经历，不上大学应该会很遗憾吧。 十几年的寒窗苦读，不就是为了上大学吗？

    我现在不上学还能干什么？

    上大学拿到本科毕业证，否则，怎么找工作啊？

    考上大学了，怎么能不上呢？

    ……

    大学生从小学一直读到大学，最主要学习的是专业知识。学 习专业知识的目的也是更好地适应社会。但适应社会所应具备的 素质绝不仅仅是专业知识。我们对人格的塑造、兴趣的培养及学 习掌握与专业知识相辅相成的知识等都非常重要。近年来，网络 上有关“为什么上大学”的文章层出不穷，这些文章的核心内容 都大同小异：上大学不仅仅为了获得一纸文凭，也不仅仅是为了 学到知识；大学提供了自我认知、自我成长的环境，搭建了友谊 的平台，帮助我们提升修养、增长见识、培养能力，大大提高了 改变自己未来生活的可能性。

    总而言之，上大学的目标应该是多元的。大学生应提升自己 的自觉意识，更清晰地规划未来，我们可以通过“大学生职业发 展指导”慕课、微课的学习摆脱盲目性，更好地适应大学生活， 并为未来职业生活做好准备。

    近年来，在教育部的倡导下，“职业生涯规划”已经陆续在 各中小学开展起来。对大学生而言，大学生活本质的意义是为进 入职场做最后的准备与训练。大学生的专业与职业密切相关。明 了职业生涯规划的相关概念，对大学生理解目前的学习生活有很重要的意义。

    职业生涯规划(career development)是一个相对大的概念， 指的是那些共同塑造我们的职业生涯的经济、社会、生理、心理、 教育以及机遇等因素的总和。对于职业生涯的理解，还有内职业生涯与外职业生涯的划分。内职业生涯是指在职业生涯发展过程中通过自身素质与职业技能的 提升所获得的综合能力、社会地位与荣誉的总和。外职业生涯则是 指职业生涯过程中所经历的职业角色及获得的物质财富的总和。内职业生涯与外职业生涯是相辅相成的。内职业生涯的发展是外职业 生涯发展的基础，外职业生涯发展是内职业生涯发展的外部表现，同时，也在某种程度上是内职业生涯发展的外在保障。

    在我国， 很多同学在高考填报志愿时， 往往是对应自己的分数， 依据父母或者老师的建议确定今后攻读的专业类型。也有依据自 己高考前的职业倾向填报的志愿。因此，  从大一开始做生涯规划，起步已经不算早了。我们必须知道，生涯规划越早越好。